Hay señales que nos alertan de patologías en la vista. Cuidemos nuestros ojos con el método que plantea la Neurogimnasia Sistémica. Recomendables ejercicios que nos pueden ayudar. Ojos sanos y en plena forma. En esta ocasión me gustaría hablaros de la importancia que significa tener unos ojos sanos. No somos demasiado conscientes de lo importante que es mantener una visión relajada, unos músculos oculares bien tonificados o una visión periférica amplia. Al igual que intentamos mantener nuestros dientes sanos, nuestros músculos fuertes y activos, nuestra alimentación equilibrada y nuestro sistema nervioso en óptimas condiciones, mantener los músculos oculares en plena forma tendría que ser algo básico y diario como todo…